Co to pro vás znamená
Tohle vám možná zní povědomě:
-
Na poradách často mlčíte. Ne, že byste neměli co říct, ale děsí vás, že uděláte chybu a budete působit nekompetentně.
-
Když dostanete nečekanou otázku, váš mozek „zamrzne“. Přitom česky (a v jiné situaci) byste uměli odpovědět okamžitě.
-
V psaném projevu si věříte, ale živé hovory a meetingy vás stresují.
-
Vyhýbáte se zajímavým projektům či schůzkám, protože se na prezentování svých výsledků v angličtině ještě necítíte.
Nejste sami!
Podobně se cítí mnoho HR profesionálů.
Problémem není nutně gramatika ani malá slovní zásoba.
Sebevědomí totiž nepřijde, až se naučíte dalších 20, 50 nebo 100 nových slovíček.
To, co vás brzdí, je čekání na to, až vaše angličtina bude "dost dobrá". Dostatečně profesionální. Dost plynulá.
„Dobrá angličtina“ znamená "srozumitelná komunikace", ne bezchybná gramatika.
Toto vás možná překvapí: i zkušení HR profesionálové, kteří mluví anglicky každý den, někdy zamrznou!
Jednoduché a praktické tipy,
jak začít mluvit s větší sebejistotou
01
Používejte „pause phrases“, abyste získali čas
Nemusíte mluvit hned. Naučte se použít jednoduchou frázi, která vám dá chvilku na rozmyšlenou:
-
"This is an important point."
-
“Let me think for a moment.”
-
“Give me a moment, please.”
-
“I need a moment to explain this clearly.”
Požádat o chvilku na rozmyšlenou je naprosto v pořádku. Rodilí mluvčí to dělají běžně. Tyto fráze vám pomohou zpomalit a znovu získat kontrolu.
02
Uklidněte mozek ještě před tím, než začnete mluvit
Když se cítíte nervózní (ideálně ještě před meetingem nebo než začnete mluvit), zkuste toto:
-
Pomalý nádech (na 3 sekundy)
-
Pomalejší výdech (na 4 sekundy)
-
Začněte krátkou větou (koukněte na další tip)
Tím uklidníte tělo a nastartujete mozek, aby našel správná slova.
03
Připravte si jednu krátkou myšlenku
Nesnažte se říct všechno najednou. Ano, situace je pravděpodobně složitá, ale sebejistá komunikace potřebuje především jasné sdělení.
Zeptejte se sami sebe:
„Co je ta jedna hlavní myšlenka, kterou chci říct?“
Díky tomu bude vaše sdělení snazší vyjádřit i pochopit.
Až budete připraveni udělat další krok…
7-Day Challenge HR English: Stay Calm, Speak Fast
Pokud chcete začít pracovat na své angličtině a postupně překonat strach z mluvení, 7denní výzva je ideální první krok.
Naučíte se
- jednoduché fráze, díky kterým jednoduše vyjádříte svůj názor,
- komunikační nástroje, které vám pomohou zorientovat se v konverzaci, když se ztratíte, nebo nerozumíte,
- zdvořile vyjádřit nesouhlas.
Co můžete očekávat:
✔ každý den krátký e-mail s jednoduchým, praktickým úkolem, který zvládnete kdykoli během dne
✔ trénink užitečných HR frází, zdvořilého nesouhlasu a „záchranných vět“ pro chvíle, kdy zamrznete
✔ jen 5 minut denně – snadno zvládnutelné i při plném pracovním vytížení
✔ každý den budete trénovat mozek tak, aby si zvykl, že mluvení je bezpečné
Za 7 dní pro vás bude mluvení anglicky méně stresující a přirozenější.
Stačí udělat první krok.
Jmenuji se Alena Konečná, a jsem lektorka komunikace a facilitátorka.
Pomáhám HR profesionálkám komunikovat v angličtině jasně, srozumitelně a sebevědomě:
I v náročných situacích, jako jsou zpětná vazba,
vyjednávání nebo citlivé rozhovory.
Moje zkušenosti
-
10+ let praxe ve výuce angličtiny a profesionální komunikace
-
5+ let facilitace a koučování se zaměřením na mezinárodní spolupráci
-
2+ roky přímé práce s HR profesionálkami
Můj přístup: Praktický. Strukturovaný. Posilující.
V práci propojuji facilitační techniky a jazykový koučink, abych Vám pomohla:
-
mluvit s klidem a jistotou – i pod tlakem,
-
vyjadřovat své myšlenky jasně a sebevědomě v angličtině,
-
ukázat svou plnou profesní hodnotu bez zbytečného přemýšlení nad slovy.
„Chci, aby profesionálky přestaly samy sebe podceňovat – a začaly naplno využívat svůj potenciál.“